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atelier voix libre: carnet de bord 4

L'étirement en diagonale, aka la lutte de Gravité et le Marionettiste au Ciel, avec le soupir de soulagement et le toucher du son

L'étirement en diagonale, aka la lutte de Gravité et le Marionettiste au Ciel, avec le soupir de soulagement et le toucher du son

Nous voici au quatrième pas sur notre voyage vers la voix libre. Nous avons pris conscience de la colonne; exploré le rhythme de notre respiration en laissant installer son mouvement naturel; commencé à se servir du soupir de soulagement comme clé du lâcher prise; fait la découverte du toucher du son.

Nous faisons appel maintenant des personnages puissants pour nous conduire à la prise d'une position bénéfique: l'étirement en diagonale. Gravité aspirera nos tensions; le Marionettiste du Ciel, ayant rattaché des files à nos membres, nous étirera et tout se passera loin de la notion de "faire" volontairement un mouvement.

 

Ensuite, à l'aide de la visualisation d'un grand espace diagonal, le soupir de soulagement, et le toucher du son, nous réalisons une connection profonde du corps, du souffle et de la voix...

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